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大台北市籃球場地圖

目前正規劃製作大台北市籃球地圖歡迎各位網友與球友提供大台北市戶外籃球場的資料資料提供請註明籃球場名稱:開放時間: 例如關燈時間或是無夜間照明大約位置: XXX路與XXXX路口球場狀態:例如場地材質 P...
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退化性關節炎>錯誤的觀念

據統計,全台灣年逾50歲的中老年人,每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導致症狀惡化速度加快,最後真的走不了。 「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學...
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希臘籃球賽鬥毆

再次證明折凳果然為所有武器之首!!...
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如何運動不傷膝 ?

 如何運動不傷膝 ?三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女 , 每天健走或跳有氧舞蹈 , 周末還爬山。最近一個月左膝的前側隱隱作痛 , 特別是上下樓梯時 , 她擔心是不是自己運動過度。求醫發現自己得...
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